Handige tips op het platform Thuiswerken is topsport

Thuiswerken kan voelen als topsport, zeker nu de lockdown nog even gaat duren. Daarom is vitaliteit in het werk juist nu extra belangrijk. Het platform www.thuiswerkenistopsport.nl helpt om zo gezond en prettig mogelijk thuis te werken. In het kader van de #vitalevoornemens zijn er de komende weken ook weer nieuwe video's te vinden!

Thuiswerken is topsport verzamelt relevante informatie voor werkgevers en werknemers. Je vindt er bijvoorbeeld links naar de blogs van TNO met tips voor werkgevers, een factsheet Vitaal Thuiswerken en achtergrondinformatie over mentale balans van experts als het Trimbos-Instituut. In de rubriek LeegHoofd kun je lezen hoe andere werkgevers met thuiswerken omgaan. Daarnaast staat het platform vol met tips die je onder je collega’s kunt verspreiden, bijvoorbeeld over het afstellen van je werkplek, omgaan met stress, gezonde recepten, en leuke video’s met oefeningen op fysiek en mentaal gebied om even tussendoor te doen tijdens de werkdag.