Get In Motion

Stap voor stap vitaal

Get In Motion zet al 20 jaar mensen met passie in vitale beweging en is een betrouwbare, empathische en ervaren partij om mee aan de slag te gaan. Ze wil de gezondheid stap voor stap positief bevorderen met maatwerk.

Oprichter Natasja Vermaas is naast uitvoerder van fysieke training en coaching actief als vitaliteits- en wandelmakelaar. Ze ademt reeds 25 jaar vitaliteit en heeft kennis van de ‘Vitale Kaart’ in de regio Pijnacker-Nootdorp. Ze is de onafhankelijke, empathische vitaal-generalist waar je veilig en vertrouwelijk terecht kan met je vragen. Zonder wijzend vingertje of (voor) oordeel gaat ze het gezondheidsgesprek aan  met als doel het beste duurzame resultaat voor de mens en bedrijf zelf.  Ze kan dus naast uitvoeren ook bemiddelen in interventies en met haar netwerk uw HR afdeling (tijdelijk) een stukje ontzorgen. Ze werkt met een integrale blik en netwerk voor een duurzaam resultaat.

4 Pijlers

1. Verzuimpreventie
2. Fit blijven medewerkers
3. Leefstijl en vitaliteit
4. Verbinding

Altijd een origineel programma op maat binnen uw budget. Dit kan individueel maar ook in groepsverband met een hybride aanbod van binnen, buiten of online met thema’s zoals:

Vitaliteitscheck/Periodiek Medisch Onderzoek
Positieve Gezondheid in bedrijf
De erkende beweeg- en leefstijlinterventie FitStap van de KWBN van 12 weken
Keuze uit meer dan 25 verschillende VitaWalks of stel een Vitawalk programma op maat samen.
VitaWalk biedt een unieke benadering van vitaliteit door middel van actief wandelen, fysieke training, mentale coaching en sociale verbinding onder professionele begeleiding in een groep.
Beweegprogramma’s op en na het werk
Coaching op leefstijl en vitaliteit
Een vitale boost (workshop, lezing of interactieve sessie)
Challenges en events
Rookvrij en Fitter cursus
Intervisie, eigen kracht, regie en persoonlijke verantwoordelijkheid met behulp van Jump Movement
LEGO teambuilding