Get In Motion

Get In Motion

Stap voor stap vitaler in het tempo dat bij jouw bedrijf en medewerkers past

Get In Motion zet al 15 jaar mensen met passie in vitale beweging en is een betrouwbare, empathische en ervaren partij om mee aan de slag te gaan. Ze wil de gezondheid en vitaliteit van mensen positief bevorderen met maatwerk.

Get In Motion is naast uitvoerder van buitensport, Pilates, gezonde voeding en coaching actief als vitale verbinder. Eigenaresse Natasja ademt reeds 25 jaar vitaliteit en heeft kennis van de ‘Vitale Kaart’ in de regio Pijnacker-Nootdorp. Ze is de onafhankelijke, empathische vitaal-generalist waar je veilig en vertrouwelijk terecht kan met je vitaliteitsvragen. Zonder wijzend vingertje of (voor) oordeel gaat ze het gezondheidsgesprek aan met mensen met als doel het beste duurzame resultaat voor de mens en bedrijf zelf.  Ze kan naast uitvoeren ook bemiddelen in vitaliteitsinterventies en met haar netwerk uw HR afdeling (tijdelijk) een stukje ontzorgen.

Onze kernwaarden

1. Positief
2. Persoonlijk
3. Puur
4. Plezier
5. Preventie

Altijd een origineel programma op maat binnen uw budget. Dit kan individueel maar ook in groepsverband met een hybride aanbod van binnen, buiten of online met thema’s zoals:

Vitaliteitscheck/PMO
Persoonlijk vragenlijstgesprek met management en medewerkers
Interactieve mentimeter sessie
Een vitale boost (workshop, lezing of activiteit)
Een vitaliteitsweek, vitaliteitsmarkt of vitaal evenement
Het erkende beweeg- en leefstijlprogamma FitStap van 12 weken  (bewegen, voeding, cognitieve fitness en coaching)
Diverse buitensporten (PowerWalk, Walk-ilates, FitWalk, YogaWalk, MindWalk enz.)
Beweegprogramma’s op en na het werk
Themawandelingen
Beweeg coaching
Voeding coaching
Stress, ontspanning en slaap coaching
Personal training
Mindful cycling
Challenges op maat
Rug,- nek,- en schouderklachten voorkomen
Gezonde voeding,  gewicht en/of afvallen
PuurGezond groepsprogramma’s en cursussen (voeding en afvallen)
Massage
Zelfcompassie cursus
Rookvrij en Fitter cursus en coaching
Vitale intervisie sessies (duurzame samenredzaamheid)
Voorbereiding (training) op bedrijfssportdag of evenement
LEGO teambuilding
Zakelijke kleding fitting event
Persoonlijke ontwikkeling in beweging

Contact

Brancheorganisaties

  • BGN: Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland
  • NGS: Nederlands Genootschap voor Sportmassage
  • NL Actief
  • Peak Pilates
  • Registerplein Sociaal werker
  • Positieve Gezondheid netwerk
  • Koninklijke Wandelbond Nederland

Opleidingen/registraties

  • Fitness trainer A – B
  • Basisopleiding Yoga Instructeur
  • Door sportbond geaccrediteerde opleiding sportcoach
  • Pilates trainer
  • NGS sportmasseur
  • Door BGN geaccrediteerde opleiding gewichtsconsulent
  • PuurGezond professional
  • Geregistreerd Sociaal werker (registerplein)
  • Allround leefstijlcoach (gedrag)
  • Positieve Gezondheid (IPH)