JNS Coaching

Naast 1-op-1 incompany coaching staat het snel en eenvoudig vergroten van de psychologische flexibiliteit/veerkracht van alle werknemers centraal bij de incompany workshops. Dit op basis van (evidence-based) tools en oefeningen vanuit diverse psychologische stromingen.

Denk aan (op maat gemaakte) workshops op het gebied van:

Anti-Piekeren

Gewicht(ig) probleem: door een andere mindset en handige tips & tricks een gezond gewicht gaan behalen en behouden

Lichter leven en werken: (g)een probleem?! deel 1 en 2 (beiden slechts 60 minuten)

Goed slapen

Compassievol werken en leven

Korte meditaties om bij te tanken

Light talks: tips & tricks om over koetjes en kalfjes in het Engels leren praten

Meer energie door zelfregie: workshop in twee stappen (Anti-Pieker workshop van 3 uur gevolgd door TRE workshop van 3 uur door Angelique Pollen).

De meeste workshops kunnen ook door het bedrijf zelf als DIY variant eenvoudig via het eigen intranet toegankelijk worden gemaakt voor de werknemers.