Leefstijl Maatwerk

Maatwerk staat centraal bij deze aanpak

Wie fit en vitaal is, werkt met meer plezier en energie. Niet alleen prettig voor de werknemer, ook voor de werkgever. Werken aan gezondheid en vitaliteit is voor iedereen anders.

Individuele begeleiding

We kijken naar wat jij nodig hebt om gezonde keuzes te maken in het dagelijkse leven. Ik ga je uitdagen om stappen te zetten en je te laten ervaren wat dat jou brengt. Je krijgt van mij gerichte, deskundige informatie. Met als resultaat: een betere gezondheid, meer energie en je voelt je beter in balans.
Leefstijl Maatwerk biedt coaching in de buitenlucht (wandelcoaching), op locatie en online.

Walky-Talky voor groepen

Al wandelend met elkaar in gesprek gaan over een gezonde leefstijl, ervaringen delen, elkaar inspireren en in actie komen om de eigen doelen te realiseren. Dat doen we in een Walky-Talky. Hier heb ik de rol van gespreksleider en inspireren de deelnemers elkaar.