Mindful State

MINDFULNESS

Mindful State baseert haar hoogwaardige mindfulness diensten op de bewezen effectiviteit van de officiële mindfulness training (MBSR) en wordt door trainers in de hoogste VMBN cat 1./gevorderd MBP gegeven. Trainers worden daarnaast geselecteerd op basis van hoge kwaliteitscriteria: ervaring, embodiment, kennis en scientific literacy. Founder drs. Marianne Smit is specifiek onderlegd in de programma’s van Mindfulness & Resilience en Empathy & EQ at Work van Berkeley University, Mindful Leadership van Hult Ashridge en het Google Search Inside Yourself programma voor organisaties. De diensten worden vanuit (internationale) kennis, wetenschap, ervaringsdeskundigheid, werkervaring in (corporate) organisaties en met duurzame inzetbaarheid uitgedragen.

Yoga

Om (tijdig) te herstellen van stress, werkdruk en burn-out verzorgt Mindful State yoga in organisaties. De rustige yogastijlen zoals Mindful Yoga en Yin Yoga zijn erop gericht om het parasympatische zenuwstelsel te activeren voor herstel van lichaam een geest. Lessen worden op nuchtere wijze uitgedragen waarbij wijsheid uit de eeuwenoude yoga- en mindfulness traditie samenkomt met nieuwe inzichten uit de wetenschap. Yogadocenten zijn gecertificeerd naar internationale Yoga Alliance standaard om een hoge standaard en veiligheid in de lessen te borgen.

CLIËNTEN

Zilveren Kruis, Renn4, Hogescholen, Friesland Campina, One Day Retreats, Yagoy, StudyPortals, House of Wellness.