Natuurlijk Vitaal, coaching voor werk- en leefstijl

Ik leer werknemers hoe ze ontspannen kunnen werken zodat ze volop energie én rust in hun hoofd hebben. Ze komen zelf in de lead, pakken hun eigenaarschap en krijgen grip op hun vitaliteit door te bouwen aan nieuwe gewoonten. Blijvende gedragsverandering dus. Hiervoor bied ik de volgende diensten:

• Groepstraject ‘Energieker, fitter en productiever in 90 dagen’, een combinatie van workshops en individuele coaching.
• Individuele coaching op werkvitaliteit
• Workshops, o.a.:
  • De kracht van voeding – Energie voor 10 tijdens je werkdag!
  • Werkvitaliteit – meer werkplezier & grip op werkdruk
  • Effectief en fit (hybride) werken