Werk Atleet

Werk Atleet

Werk Atleet maakt vitaliteitsprogramma's op maat, voor elk soort organisatie. Beweging, voeding en ontspanning!

Op de Werk Atleet menukaart staan veel verschillende opties rondom het thema beweging en sport. Zowel online als op locatie kunnen verschillende trainingen worden aangeboden aan werknemers. Hierbij kun je denken aan bootcamp, high intensity trainingen, (kick)boksen, yoga, pilates en no sweat workouts. Tijdens No Sweat werken werknemers in de “gewone” kleren aan fysieke ontwikkeling om kantoor pijntjes en klachten te voorkomen en/of te genezen. Daarbij biedt Werk Atleet verschillende masterclasses aan waarin deelnemers leren om meer beweging te implementeren in een werkdag en rondom de (thuis)werkplek. Ook wordt aandacht besteed aan houding en het verminderen of voorkomen van lichamelijke klachten.

Verder biedt Werk Atleet verschillende interactieve masterclasses aan over gezonde voeding, focus, slaap, werkgeluk, stress & relax of uit je comfortzone. Online of live op locatie zijn voor deze masterclasses beiden mogelijk. Daarbij gaan werknemers in een vitaliteitsprogramma’s aan de slag met teamchallenges, gezonde recepten en krijgen ze tips & tricks over hoe gezond en vitaal zijn makkelijk deel uit kan maken van het dagelijkse leven. Zowel op gezond eten, op beter slapen en op mindset is er de mogelijkheid om 1-op-1 gecoacht te worden.

We geloven dat iedereen moet kunnen werken aan een gezonde leefstijl, ongeacht de job!